La potenza maschile, le ragioni del suo deterioramento, i metodi di recupero sono costantemente oggetto di studio. La disfunzione erettile è stata a lungo considerata un problema dei sessantenni. Gli studi condotti nel 1993 mostrano che la metà degli uomini sopra i 40 anni sperimenta una diminuzione della potenza. Il miglioramento dell'erezione richiede una serie di azioni volte a identificare ed eliminare la causa dei problemi a letto.
Potenza negli uomini a 40 anni: i primi segni di impotenza
Gli uomini hanno sempre equiparato la potenza alla potenza. Di conseguenza, il minimo accenno di una diminuzione dell'erezione provoca seria preoccupazione. Singoli accensioni non indicano disfunzione erettile.
I segni di deterioramento dell'erezione negli uomini dopo 40 anni sono:
- flaccidità del pene - incapacità di raggiungere un'erezione salda;
- l'erezione diminuisce spontaneamente o all'ingresso della vagina;
- insufficienza della reazione genitale dovuta alla paura del fallimento;
- l'inizio dell'eiaculazione fino all'orgasmo con un partner;
- il rapporto sessuale è prolungato, un uomo non può raggiungere l'orgasmo per molto tempo;
- diminuzione del desiderio sessuale;
- lungo recupero dopo l'eiaculazione, incapacità di avere più di un rapporto sessuale a notte.
Se un uomo ha più di due segni, questo indica una diminuzione della potenza.
Cause di problemi a letto
Nel corpo degli uomini di età superiore ai 40 anni, ci sono molti cambiamenti fisici che influiscono negativamente sull'erezione. Ma il naturale processo di invecchiamento non è l'unica causa di problemi a letto. La corretta definizione dei fattori che legano l'impotenza consentirà di prescrivere un trattamento adeguato.
Malattie infiammatorie dell'area genitale
Le malattie infiammatorie possono essere infettive o non infettive. Le malattie infettive sono suddivise in base al tipo di agente patogeno in virali, fungine e batteriche e comprendono le seguenti patologie:
- uretrite;
- prostatite infettiva;
- frequenti infezioni sessualmente trasmissibili;
- prostatocistite;
- balanopostite;
- vescicolite;
- epidimite.
- pielonefrite.
Le malattie non trasmissibili si verificano senza la partecipazione di microrganismi patogeni. Questi includono:
- prostatite non infettiva;
- IPB;
- neoplasie maligne e benigne negli organi del sistema genito-urinario (cancro della prostata, del pene, dei polipi uretrali e altri).
Le malattie influenzano non solo la funzione sessuale, ma anche il lavoro di tutti gli organi del sistema genito-urinario.
Ipodinamia
L'ipodinamia è una condizione caratterizzata da una debole attività fisica. Viene anche chiamata la "malattia della civiltà". Nelle persone con inattività fisica, sovrappeso, forza muscolare ridotta. La violazione della regolazione neuromuscolare porta a un deterioramento della contrattilità di tutte le fibre muscolari.
La "malattia della civiltà" influisce negativamente sul lavoro di tutti gli organi. Le persone hanno disturbi psico-emotivi, diminuzione della libido, gli uomini con questa malattia non amano il sesso.
Malattia cardiovascolare
Esiste un forte legame tra disfunzione erettile e malattie del sistema cardiovascolare. Una diminuzione della potenza è causata da malattie che colpiscono i vasi sanguigni. Queste patologie includono l'aterosclerosi, l'ipertensione, il colesterolo alto.
Queste malattie, che rappresentano circa il 70% delle cause fisiche dell'ED, limitano il flusso sanguigno ai corpi cavernosi del pene.
Obesità
Il sovrappeso è un fattore sia psicogeno che fisiologico nello sviluppo dei disturbi sessuali negli uomini. Le persone obese hanno una bassa autostima, sono più inclini alla depressione, allo stress, che contribuisce a una diminuzione del desiderio e del desiderio sessuale.
Con l'obesità, a causa di un grande carico, i vasi sanguigni sono danneggiati. Con l'eccesso di peso si osservano ipertensione, ipercolesterolemia e processi infiammatori che impediscono la normale circolazione sanguigna.
Negli uomini, il grasso addominale converte il testosterone in estrogeni, causando uno squilibrio ormonale. La mancanza di testosterone porta all'insufficienza cavernosa, all'interruzione del meccanismo di erezione.
Cattive abitudini
Il tabacco e l'alcol danneggiano i vasi sanguigni, limitando il flusso sanguigno al pene. Le resine di nicotina si depositano sulle pareti delle arterie, aumenta il rischio di iperlipidemia e ipertensione arteriosa e peggiora la circolazione sanguigna.
L'etanolo, entrando nel sangue, "incolla" le piastrine, portando all'ostruzione dei vasi sanguigni. La trombosi risultante altera la nutrizione dei tessuti degli organi, in particolare quelli con un'alta concentrazione di arterie e vene, come il cervello e il pene.
Stress e problemi psicologici
Lo stress è una risposta adattativa del corpo all'impatto degli stimoli psicologici. Con una tensione nervosa costante, aumenta la produzione di adrenalina e cortisolo, ormoni che, ad alte concentrazioni, influiscono negativamente su tutti i sistemi corporei, compreso quello sessuale.
Le prime accensioni a letto riducono drasticamente l'autostima degli uomini. La paura e l'incertezza contribuiscono allo sviluppo dell'impotenza psicogena. Nel tempo, la sensibilità del tessuto cavernoso ai neurotrasmettitori diminuisce, il riempimento sanguigno dei corpi cavernosi peggiora e, di conseguenza, l'erezione.
In che modo un medico cura la disfunzione erettile?
Il trattamento per la DE dipende dalla causa sottostante. L'andrologia moderna offre una vasta gamma di regimi e tecniche terapeutiche. La loro scelta è determinata dall'andrologo, in base all'accettabilità dell'uso per un particolare paziente.
Inizialmente, il medico deve assicurarsi che l'uomo sia sottoposto a terapia per patologie che causano o influenzano negativamente la funzione sessuale. L'assunzione di farmaci è indicata sia per i fattori psicogeni che fisiologici dei disturbi di DE. La psicoterapia è usata per l'impotenza psicogena e neurogena. In casi estremi, viene prescritto un trattamento chirurgico.
Conseguenze della disfunzione erettile negli uomini
Il deterioramento della potenza è causato da vari cambiamenti patologici e, di regola, ce ne sono molti. In assenza di misure terapeutiche, un uomo ha disturbi mentali: depressione, psicosi, esaurimento nervoso.
Di per sé, l'impotenza porta a alterata spermatogenesi, eiaculazione e infertilità. Ma l'elenco delle conseguenze che causano l'ED è molto più ampio. Le patologie infettive e croniche diventano croniche, i disturbi ormonali portano alla disfunzione della maggior parte degli organi, le patologie del sistema vascolare sono pericolose per la vita. Ma se un uomo vede un medico in modo tempestivo, eviterà complicazioni e migliorerà la potenza.
Metodi per il trattamento della disfunzione erettile dopo 40 anni
Il trattamento dell'impotenza prevede diversi metodi. Spesso è necessario un approccio integrato, che includa, prima di tutto, un cambiamento nello stile di vita, nella routine quotidiana e nella correzione dell'alimentazione. Lo scopo della terapia complessa è eliminare le cause della disfunzione erettile e prevenire le complicanze.
Farmaci istantanei
In assenza di gravi deviazioni, vengono prescritti farmaci che stimolano l'erezione. L'azione dei farmaci si basa sul rilassamento dei muscoli del pene e sull'aumento del flusso sanguigno nei corpi cavernosi.
I farmaci istantanei includono:
- preparati con il principio attivo Sildenafil;
- a base di Avanafil;
- fondi a base di Tadalafil.
I mezzi richiedono il rispetto del regime di dosaggio.
Unguenti e spray
Gli agenti topici hanno un effetto locale e sono considerati più sicuri dei preparati orali. Alcuni hanno un'attività farmacologica più ampia, altri più ristretta.
Sono considerati efficaci:
- crema a base di oli vegetali;
- crema contenente alprostadin;
- crema a base di estratti vegetali;
- spray - un complesso di estratti vegetali e afrodisiaci.
La maggior parte delle creme e degli spray sono naturali e disponibili senza prescrizione medica.
Un prodotto biologico sotto forma di spray, grazie ad una speciale forma di dosaggio, fornisce un rapido apporto di sostanze biologiche che hanno il seguente effetto:
- attiva la sintesi del testosterone, aumenta la libido;
- aumenta la forza e la durata del riempimento del sangue dei corpi cavernosi;
- aumenta il tono della muscolatura liscia del pene;
- migliora le condizioni dei vasi sanguigni;
- elimina i processi infiammatori.
Lo spray viene utilizzato immediatamente prima del rapporto sessuale. Il contenuto della fiala viene spruzzato sui genitali, attendere 5-7 minuti affinché le sostanze penetrino nei tessuti. La procedura viene ripetuta ogni giorno.
Ricette popolari e integratori alimentari
Gli uomini sopra i 40 anni hanno avuto problemi a letto per secoli. Prima dell'avvento delle medicine, le persone aumentavano la potenza con l'aiuto di ricette popolari che ora vengono utilizzate con successo:
- Tintura di muschio (ruscello di castoro). 200 g di muschio secco vengono versati con un litro di vodka e infusi per 30 giorni. Prendi un cucchiaino tre volte al giorno.
- Tè di corna di Maral. Le corna affettate vengono schiacciate con un coltello. Prendi 2 cucchiaini. materie prime, versare un bicchiere di acqua bollente, insistere per mezz'ora. La bevanda filtrata è divisa in 3 parti e bevuta durante il giorno.
Puoi anche usare integratori alimentari.
Loro, come i rimedi popolari, appartengono a metodi alternativi per curare l'impotenza, ma non sono meno efficaci delle medicine tradizionali.
Gli integratori alimentari devono essere assunti durante i corsi.
I medici prescrivono integratori alimentari come rimedio per gli uomini che soffrono di:
- prostatite di qualsiasi origine e abbandono;
- disfunzione erettile associata a varie cause;
- rapporti brevi;
- bassa libido;
- eiaculazione precoce;
- violazioni del funzionamento del sistema genito-urinario;
- incapacità di raggiungere l'orgasmo o sensazioni deboli durante il contatto intimo.
trattamento sottovuoto
Viene fornita un'erezione a causa del riempimento di sangue dei corpi cavernosi. Una pompa di erezione a vuoto aiuta a migliorare il flusso sanguigno nei vasi del pene. Il dispositivo è un cilindro con una pompa all'estremità. Il pene viene posizionato nel cilindro e quindi l'aria all'interno viene aspirata usando una pompa. Questo crea un vuoto e aumenta il flusso sanguigno.
terapia ormonale
Se la disfunzione erettile è associata a una diminuzione dei livelli di androgeni, viene prescritta una terapia sostitutiva con testosterone. La durata della terapia sostitutiva con androgeni è di almeno 3 mesi. Durante il trattamento, è necessario monitorare costantemente il livello di androgeni e ormone luteinizzante. I farmaci possono essere bevuti, assunti per via parenterale o sotto forma di impianti sottocutanei.
L'assunzione di farmaci a base di testosterone può causare crescita della prostata, gonfiore
Intervento chirurgico
Le opzioni di terapia chirurgica vengono utilizzate quando altri trattamenti falliscono. Falloprotesi - impianto di una protesi in silicone bioinerte. La procedura è indicata per anomalie congenite, deformità dopo lesioni d'organo, aterosclerosi, disordini metabolici persistenti. Gli svantaggi del metodo sono la necessità di un intervento chirurgico, il rischio di infezione, in caso di un'operazione non riuscita, è quasi impossibile utilizzare altri metodi di trattamento dell'ED.
Ginnastica terapeutica e massaggio
L'esercizio fisico è importante per mantenere la salute vascolare e muscolare. Una regolare attività fisica moderata aiuta ad aumentare la potenza. I più efficaci sono:
- Ginnastica di Kegel - esercizi volti ad attivare i muscoli del pavimento pelvico;
- "bicicletta" sdraiata sulla schiena o sul simulatore;
- movimenti circolari del bacino;
- correndo sul posto
- "forbici"
Il massaggio aiuta ad alleviare la tensione e migliorare la circolazione sanguigna. I tratti leggeri eccitano, possono essere usati come preliminari.
Principi nutrizionali
Una corretta alimentazione aiuta a ridurre il peso, ripristinare l'equilibrio ormonale e migliorare il benessere generale. Poiché la patogenesi della disfunzione erettile si basa su disturbi circolatori del pene, è ragionevole seguire una dieta per le malattie del sistema cardiovascolare (tabella n. 10).
Funzionalità di alimentazione:
- consumano 2500-2600 kcal al giorno, la base della dieta (60%) sono le proteine animali;
- limitare l'assunzione di sale;
- la preferenza è data alle varietà magre di carne e pesce, cereali, latticini, verdure bollite e frutta fresca;
- carni affumicate, salsicce, sottaceti e sottaceti, tè, caffè sono esclusi dalla dieta.
E' necessario escludere l'alcol e in generale tutti i cibi e le bevande che eccitano il sistema vascolare e nervoso.
Prevenzione dei problemi con la potenza in 40 anni
Ci sono diversi passaggi per aiutare a prevenire la disfunzione erettile.
La maggior parte di essi mira a cambiare lo stile di vita e a migliorare la salute generale:
- esercizio regolare;
- mantenere un peso sano;
- evita lo stress quando possibile e impara ad affrontarlo;
- rinunciare all'alcol, fumare;
- vita sessuale regolare;
- sottoporsi a visite mediche di routine per rilevare malattie cardiache ed endocrine.
Nella maggior parte dei casi, gli uomini sopra i 40 anni possono facilmente ripristinare la potenza. Per fare questo, ai primi sintomi, è necessario consultare un medico. Lo specialista aiuterà a sbarazzarsi delle paure, a rafforzare la fiducia in se stessi, perché la chiave per una prognosi favorevole del trattamento è la convinzione che il problema sarà superato.